Что делать при запорах у взрослых? Причины и лечение

Если опорожнение кишечника не происходит в течении 24-48 часов, можете быть уверенны, у вас запор. Об этом говорит частичная дефекация, с ощущением не полного опорожнения кишечника. Современная медицинская статистика гласит, что каждый второй человек уже страдает от запора или имеет к нему предрасположенность. Большинство взрослых людей не догадывается, что запор является серьезным заболеванием, которое нуждается в лечении.

Запоры у взрослых причины и лечение

Запором в простонародии называют задержку стула на протяжении пары дней. Причинами этого могут стать:

  • неправильный и нерегулярный рацион питания;
  • прием определенных медикаментов;
  • различные психогенные факторы, такие как частые депрессии, конфликтные ситуации, психологическое перенапряжение, нарушения режима отдыха и труда;
  • различные заболевания ЖКТ или эндокринной системы;
  • парапроктиты, геморрой или трещины заднего прохода, мешающие опорожнить кишечник;
  • неправильные привычки и образ жизни, наносящий вред здоровью.

Запоры у взрослых – симптомы

Симптомы проблем с кишечником:

Такой кал может вызвать трещины заднего прохода, боли, а также ощущение неполного опорожнения кишечника, тяжесть
Опорожнение кишечника значительно затрудняется, когда кал становится плотным и сухим
  • опорожнение кишечника происходит реже трёх раз за неделю;
  • общая масса кала составляет меньше сорока грамм;
  • каловые массы имеют вид плотных, сухих и небольших комков;
  • процесс дефекации сопровождается сильным дискомфортом и долгими потугами;
  • вздутие живота;
  • ухудшение общего состояния;
  • острое ощущение закупорки после дефекации.

Как лечить запор

Ответить на вопрос, как быстро вылечить у взрослого человека не так уж и просто. Все дело в том, что большинство людей приводит к такому состоянию сразу несколько причин.

Именно поэтому лечение должно быть комплексным и проводиться сразу по нескольким направлениям:

  • полное изменение характера и рациона питания. Необходимо соблюдать специальную диету, требующая ежедневного употребления свежих овощей и фруктов в зависимости от сезона, кисломолочной продукции и чистой воды в количестве не менее двух литров;
  • значительное повышение двигательной активности. Это одно из самых эффективных средств для избавления от запора, особенно для тех людей, которые ведут сидячий образ жизни. Регулярно занимайтесь зарядкой и делайте упражнения повышающие перистальтику кишечника;
  • принятие слабительных лекарственных препаратов, которые в своей основе имеют продукты натурального и растительного происхождения, в особенности бисакодил и сену. Такие средства за счет раздражающего действия на слизистую кишечника стимулируют его работу.
Часто запоры возникают, как следствие заболеваний почек, надпочечников, болезней гормональной системы и т.д.
Одна из самых основных причин возникновения запоров это нарушение в питании

Что делать при запорах с кровью

Кровь во время дефекации говорит о появлении трещин и разрывов в одной из частей пищеварительного тракта. Узнать в каком именно месте появился разрыв можно по цвету испражнений. Кровотечение открылось в верхнем отделе, если кал имеет черный цвет, в средней части желудочно-кишечного тракта – каштановый цвет, на выходе из анального отверстия – кровь будет ярко красного цвета.

Прежде чем начать лечение необходимо пройти обследование и сделать копрограмму, которая поможет исключить наличие тех или иных патологических заболеваний.

Лечение в таком случае идентично, как при обычном запоре:

  • соблюдение правильного режима питания и режима дня;
  • ежедневное количество выпитой чистой воды должно составлять два литра;
  • самостоятельный массаж живота;
  • формирование правильного рефлекса для опорожнения кишечника.

Как вылечить запор народными средствами

Кроме лекарственных препаратов из традиционной медицины для лечения запора очень часто используют средства из народной медицины. Одними из самых популярных средств являются сборы володушки, сены, крушины, кисель из бузинных плодов и многие другие улучшающие перистальтику кишечника. Экстракт валерианы хорошо помогает при статических запорах, облегчает стул и снимает спазмы в кишечнике. Очень эффективно и быстро помогают народные средства на основе фруктов и меда. Их очень просто приготовить прямо в домашних условиях, необходимо в мясорубке прокрутить чернослив, курагу и изюм, добавить мед и измельченную траву сенны. Перемешайте все это и каждое утро принимайте по одной столовой ложке утром на голодный желудок.

Любая лечебная терапия имеет кратковременный характер, снимает симптоматику и нормализует стул. Справиться с заболеванием поможет регулярная физическая активность, соблюдение правильного рациона питания и диетических рекомендаций. Только комплексное лечение избавит от запоров раз и навсегда.

При первых проявлениях запора необходимо обратиться к проктологу,  так как своевременное выявление причин избавит от возникновения осложнений и интоксикации организма.

загрузка...

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про: